Resumen
Descripción de la actividad
Dé un pequeño paseo por parte de los Jardines Botánicos de Kirstenbosch, incluyendo el paseo por las copas de los árboles de Boomslang, el sombreado desfiladero de Skeleton y el bosque autóctono, que le proporcionarán hermosas vistas en un día claro.
Podrá ver una gran variedad de fynbos mientras pasea hasta Maclear's Beacon, el punto más alto de Table Mountain. También visitará la meseta plana de la Montaña de la Mesa, con vistas a la ciudad y al puerto.
El desfiladero es en realidad un barranco, y asciende de forma pronunciada por la cara oriental de Table Mountain. Un sendero bien mantenido sigue el lado izquierdo del arroyo y está a la sombra casi todo el camino hasta la cima.
Aproximadamente a la mitad de la subida (45 minutos) hay una serie de 5 escaleras cortas de madera que le ayudan a superar un terreno escarpado y que termina en una sección estrecha del barranco. Durante una corta distancia, el sendero se encuentra en el lecho del arroyo, lo que requiere pasar por encima de las rocas y los cantos rodados (esta sección puede ser muy húmeda y resbaladiza en invierno, por lo que es esencial el uso de zapatos con suela antideslizante) después de llegar al gavión (un muro de piedra cubierto con una malla metálica para mantenerlo unido).
El camino cruza a la derecha de la garganta y continúa hacia arriba con exuberantes helechos que rodean el camino. Por primera vez se sale por encima de la línea de árboles y se puede contemplar el punto de partida en Kirstenbosch.
Poco después de un enorme peñasco llamado Breakfast Rock, el camino se divide en cuatro partes. (Debería llegar a este punto en aproximadamente 1 hora y 45 minutos desde la senda de contorno). Puede elegir entre rodear la presa de Hely Hutchinson o girar a la derecha por Smuts' Track.
El camino se abre y ofrece amplias vistas de los suburbios del sur de Ciudad del Cabo y de la bahía de False en la distancia. Una subida constante por la "mesa de atrás" hasta Maclear's Beacon, (el punto más alto de Table Mountain 1085m/ 3560ft) y luego nuestro descenso por el Cableway o Platteklip Gorge.
Altitud: Comienzo a 180m/591ft hasta el punto más alto 1085m/3560ft
Subida total: 905m/2969ft
Distancia: Aproximadamente 6 - 7 km
Valoración: Implacable pero agradable ascenso, físicamente exigente y se requiere una buena forma física en la montaña
Tiempo: Entre 4 y 6 horas dependiendo de la combinación de rutas, el clima y la forma física
Evita el algodón, ya que absorbe la humedad, se adhiere a la piel cuando está mojado, no aísla y tarda más en secarse. Acabas sintiéndote incómodo, con una capa de ropa húmeda y sudada.
Términos especiales
Tenga en cuenta que tendrá que pagar un suplemento por lo siguiente
- La tarifa del teleférico: R150 pp.
- La bajada a pie: R200 pp.
- Entrada al Jardín Botánico de Kirstenbosch: R65 pp.
- El taxi de vuelta al inicio de la caminata: R200
Consejos sobre la ropa que hay que llevar:
El tiempo en las montañas puede cambiar de forma inesperada y son frecuentes los descensos bruscos de temperatura. En un día caluroso, la ropa adecuada puede ayudar a prevenir el agotamiento por calor y las quemaduras solares. Llevar la ropa incorrecta en su excursión de senderismo podría estropear su excursión.
Ejemplos y buenas elecciones de ropa:
Top:
1ª capa: Una camiseta/top sin mangas o de manga corta de tejido ligero que absorba la humedad.
2ª capa: Una camiseta de manga larga con cuello (para protegerse de las quemaduras del sol) de tejido ligero que absorba la humedad. Cuando aumente la temperatura puedes quitarte la camiseta. Cuando haga frío o se necesite protección solar, puede volver a ponerse la camiseta.
3ª capa: Una opción práctica para el viaje es un chaleco sin mangas que se cierra con cremallera en la parte delantera, diseñado para ofrecer calor y protección al núcleo, también conocido como chaleco. Escoge uno que sea ligero, que se pliegue en tamaño reducido y que pueda servir de cortavientos y añadir calor adicional cuando sea necesario.
La cuarta capa es para protegerse de la lluvia y el frío: Lleva una chaqueta ligera que sea completamente a prueba de viento, impermeable, transpirable y que pueda mantenerte caliente y seco, preferiblemente con capucha.
Pantalones: Pantalones completos con cremallera. Protege la piel de los insectos, los arbustos espinosos y las ampollas (similares a la hiedra venenosa) y las quemaduras solares. Los pantalones pueden convertirse en pantalones cortos en cualquier momento y viceversa.
Manos: Guantes para el frío. Si no dispone de guantes, lleve un par de calcetines extra para ponerse las manos.
Pies: El calzado correcto es lo más importante
Calcetines: Transpirables, que alejen la humedad de la piel y sean de secado rápido.
Calzado: Los pies de cada persona son diferentes. Elige tu calzado en función de lo que sea adecuado para ti. Buenas opciones son: botas de montaña, zapatillas de montaña de corte bajo o zapatillas de trail running.
Cabeza: Los sombreros de ala ancha ofrecen una excelente cobertura. Una gorra o visera con un pañuelo para proteger el cuello también es una buena combinación. Gafas de sol, un gorro o un buff en la mochila en caso de cambios de tiempo.
Mochila: de 25 a 30 litros para llevar los objetos personales y el paquete de merienda/almuerzo. Si no tiene una mochila de día, avísenos con antelación.
Protector solar: - al menos factor 30; el peligro de quemaduras solares en Ciudad del Cabo es alto, incluso en un día nublado.
Primeros auxilios personales: por ejemplo, medicamentos personales, tiritas, pastillas para el dolor de cabeza. Si tiene problemas de salud, asma, diabetes o problemas cardíacos, informe al guía con antelación. Si le salen ampollas en los pies durante la excursión, informe al guía para que pueda tratarlas inmediatamente.
- Guía del experto
- Agua embotellada
- Tarifa de la vía del cable
- Tarifa de bajada
- El precio del taxi de vuelta
- Ropa cómoda y adaptada a las condiciones meteorológicas
- Protector solar y gafas de sol
- Zapatos cerrados adaptados al senderismo
- Aperitivos
