En résumé
Description de l'activité
Profitez du paysage des îles des Açores avec un cours de stand up paddle dans le lac Sete Cidades situé dans une caldeira volcanique à São Miguel.
L'île de São Miguel est la plus grande des Açores et conserve le même caractère sauvage et la même prédominance de la nature que ses voisines, bien qu'elle soit la plus touristique. São Miguel est parfaite pour faire des randonnées à travers ses forêts de lauriers et ses vallées comme Furnas et pour découvrir des lacs comme Sete Cidades et Lagoa do Fogo, dont les paysages volcaniques vous laisseront sans voix.
Les instructeurs de Fun Activities Azores Adventures vous proposent de découvrir lors d'une excursion en classe de stand up paddle le lac de Sete Cidades, qui occupe les cratères d'anciens volcans sur les rives de Lagoa Azul et de Lagoa Verde. Détendez-vous, profitez de la beauté naturelle et découvrez les paysages sereins de cette expérience unique.
Ce cours de stand up paddle à Sete Cidades commencera par un bref briefing sur la technique du stand up paddle et les notions de sécurité que votre instructeur prendra en compte. Après une brève séance d'échauffement, la balade commence ! Vous profiterez d'une balade amusante en stand up paddle sur le lac bleu et le lac vert de São Miguel, guidé par votre instructeur.
Prêt à faire du tourisme aux Açores tout en pratiquant votre équilibre avec ce cours de stand up paddle sur le lac de Sete Cidades de São Miguel ?
- Rencontre avec les instructeurs sur la rive du Lac Bleu.
- Distribution de l'équipement de Stand Up Paddle et briefing sur l'utilisation de l'équipement et quelques notions à prendre en compte.
- Entrée dans l'eau et petite balade en stand up paddle pour gagner en confiance et en équilibre dans l'eau.
- Début du cours de yoga avec des séquences d'étirement vinyasa accompagnées d'exercices de respiration. Le cours se terminera par une courte méditation de relaxation.
- Retour au rivage en paddle surfing.
Pré-requis
Aucune expérience préalable n'est nécessaire et il n'est pas nécessaire de savoir nager, mais vous devez vous sentir à l'aise dans l'eau.
Veuillez informer l'instructeur si vous avez des restrictions médicales ou physiques.
Conditions particulières
Possibilité de service de transfert depuis/vers votre lieu d'hébergement, veuillez en informer l'instructeur une fois que la réservation a été confirmée.
- Matériel SUP (planche, pagaie, chemise en lycra, gilet de sauvetage)
- Assurance
- Photos et vidéos
- Guide certifié
- Sac étanche
- Prise en charge et retour au point de rencontre
- Vêtements confortables
- Maillots de bain
- Serviette de plage
- Vêtements de rechange
- Crème solaire
- Bouteille d'eau individuelle
