En résumé
Description de l'activité
Si vous voulez sérieusement apprendre à grimper sur la glace, ou si vous avez déjà un avant-goût de ce sport incroyable et que vous ne pouvez pas vous empêcher d'y penser, Lukas vous enseignera comment faire !
La région autrichienne de l'Osttirol est l'un des lieux d'escalade sur glace les plus connus au monde en raison de ses nombreuses montagnes et de ses hivers froids ! Lukas aime cette région, et partagera ses connaissances tout au long de ce cours d'escalade sur glace pour débutants !
L'escalade sur glace descend de l'escalade sur roche, ils suivent donc le même principe, atteindre la partie la plus haute d'un mur ! Vous utiliserez un harnais, une corde et un casque comme équipement de sécurité. De plus, comme vous ne pouvez pas saisir une paroi gelée, vous aurez besoin d'un piolet ou d'une pioche, et de chaussures étanches avec des crampons pour vous frayer un chemin.
L'objectif principal de ce cours d'escalade sur glace de deux jours est de vous faire acquérir toutes les compétences nécessaires pour que vous puissiez manipuler l'équipement en toute sécurité et finalement être capable de créer un relais à la corde en perçant la glace et en fixant un boulon.
Cela peut sembler intimidant, mais Lukas est un expert et il vous enseignera tout ce que vous devez savoir ! De plus, il s'occupera bien de vous, vous n'aurez qu'à vous concentrer et à apprendre !
Compétences acquises à la fin du cours :
Equipement et vêtements pour l'escalade sur glace
Nœuds, dispositifs de secours et leur utilisation
Sécurisation, drainage et descente en rappel
Réglage correct des broches à glace
Jour 1 :
Point de rencontre à Matreier Tauernhaus à 8h30
Vérifier l'équipement et ajuster les crampons
Approche du parc de glace (environ 20 minutes)
Noeuds et équipement
Premiers pas sur la glace - comment utiliser les crampons ? La base pour gagner en confiance !
Perception du danger et mesures de sécurité
Escalade et dégagement en corde supérieure
Techniques générales d'escalade
Entretien du matériel
Jour 2 :
Échauffement avec escalade
Introduction à la glace raide - techniques d'escalade
Escalade, escalade, escalade ! Vous serez étonné de ce que vous pouvez faire avec une technique et un équipement appropriés !
Introduction à la pose et au retrait des broches à glace
Introduction à la construction et au retrait des socles
Débriefing et clôture à 16:00
Tous les participants doivent avoir un niveau d'escalade correct. Les mineurs doivent avoir l'autorisation de leurs parents.
Conditions particulières
Lukas suggère d'apporter cet équipement avec vous :
Sous-vêtements longs (dessous et dessus), synthétiques, mérinos ou en laine.
Pantalon chaud (doublé ou polaire)
Une polaire chaude ou une chemise à manches longues (pas en coton)
Veste ou gilet doublé, de préférence une veste en duvet
Veste imperméable avec capuche (Gore-Tex ou Nylon)
Pantalon imperméable (Gore-Tex ou Nylon)
Chaussettes (mérinos ou chaussettes de ski)
Capuche en laine ou capuche doublée qui protège les oreilles et s'adapte sous le casque
Gants d'escalade imperméables (2 paires)
Chaussures de montagne fixes (si nécessaire également chaussures de ski possibles)
Leggings
Buff (protection de la gorge)
Sac à dos d'au moins 25 litres (espace pour les vêtements, collation, boisson, matériel d'escalade)
Crème solaire (lunettes et crème)
Thermos ou bouteille d'eau (déjà pleine !! !)
Appareil photo
Médicaments personnels
- Matériel de groupe (cordes, broches à glace, etc.)
- Harnais d'escalade, casque, outils de glace et crampons.
- Hébergement
- Voir la liste ci-dessous
