Coaching Freerun sur Trampoline à Neydens près de Genève

Coaching Freerun sur Trampoline à Neydens près de Genève

En résumé

  • Niveau sportif: Débutant
  • Langues parlées: anglais, français
  • Condition physique: Débutant
  • Age minimum: 6 ans minimum
  • Durée: 2 h 30
  • Politique d'annulation: 
    modérée1) Si vous annulez plus de 10 jours avant la date prévue de l’activité
    → Vous êtes automatiquement remboursés à 100%

    2) Si vous annulez entre 10 jours et 4 jours avant le départ de l’activité
    → Vous serez éligible à un remboursement partiel de 50%

    3) Si vous annulez 4 jours ou moins avant le début de l’activité
    → Aucun remboursement ne sera possible
  • Lieu de RDV:
    Elevation Indoor, 13 Rue du Jura, 74160 Neydens
  • Saisons d'ouverture:

Description de l'activité

Apprenez le freerun sur un trampoline avec Enguerran, un gymnaste experimenté qui enseigne à Elevation Indoor à Neydens, entre Genève et Annecy.

Entraîneur de gymnastique artistique, Enguerran Neveu vous propose un coaching de freerun sur trampoline dans la salle de sport d'Elevation Indoor à Neydens, au coeur des Alpes.

Elevation Indoor est une salle de sport freestyle qui vous permet de vous amuser et d'évoluer dans un environnement sécurisé et stimulant. 

L'objectif de ce cours est d'utiliser les infrastructures d'Elevation Indoor et l'expertise d'Enguerran en freestyle pour travailler de nouveaux tricks !

Déroulement d'une séance :
- Arrivée au centre
- Inscription et remise du package pratiquant
- Prêt du cadenas pour casier et vestiaires
- Consignes de sécurité
- Entrée en zone avec le coach : début de la séance d'1h30
- Echauffements
- Coaching (choix de la zone par le coach)
- Etirements
- Sortie de zone
- Remise de la clé du cadenas et retour aux vestiaires

Tous les coachings passent par une base minimum de trampoline : saut droit, stabilité, hauteur, mise en sécurité sur toile, rotations horizontales (360,540...) et verticales (frontflip, Backlip), tomber assis, tombée dos, etc.

Quant au freerun (dérivé du Parkour), vous serez initié notamment avec des passage d'obstacles et des roulades.

Venez essayer le free run sur trampoline tous les vendredis et samedis avec Enguerran à Elevation Indoor !

Pré-requis

Les mineurs doivent avoir une autorisation parentale.

Conditions particulières

Le samedi, le coaching a lieu uniquement l'après-midi.

Comprend
  • 1h30 de coaching
  • Casier et vestiaires
A prévoir
  • Chaussures de sport propres
  • Tenue de sport confortable
  • Bouteille d'eau
Lieu de RDV
Elevation Indoor, 13 Rue du Jura, 74160 Neydens Itinéraire

Galerie

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