Stage d'apnée SSI près de Paris

Stage d'apnée SSI près de Paris

Cette offre est très populaire
96 personnes ont choisi cette activité

En résumé

  • Niveau sportif: Débutant
  • Langues parlées: français, anglais
  • Condition physique: Débutant
  • Durée: de 6 h à > 1 sem.
  • Politique d'annulation: 
    flexible1) Si vous annulez plus de 4 jours avant la date prévue de l’activité
    → Vous êtes automatiquement remboursés à 100%

    2) Si vous annulez entre 48 et 96 heures avant l’activité
    → Vous serez éligible à un remboursement partiel de 50%

    3) Si vous annulez 48 heures ou moins avant le début de l’activité
    → Aucun remboursement ne sera possible
  • Lieu de RDV:
    Centre de plongée Aqua Hauts-de-Seine, 119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne
  • Saisons d'ouverture:

Description de l'activité

Vous habitez à Paris et avez envie de vous évader pour quelques heures ? Rejoignez Plongéquilibre et passez votre niveau Basic Frediving SSI de plongée en apnée ! La fosse de plongée est située en banlieue parisienne et est accessible par le métro.

Le stage comprend 3 sessions de 2h en fosse, d'une profondeur maximum de 20m. La fosse de Villeneuve la Garenne près de Pairs permettent de descendre jusqu’à 20m.

La fosse de Villeneuve la Garenne comporte quatre zones d’évolution dont un bassin de -2,30 mètres et trois fosses de -5 mètres, -10 mètres et -20 mètres.

Plongéquilibre vous accueille toute l'année et ont des horaires flexibles pour vous permettre de lier votre agenda surchargé et votre formation SSI. Vous pourrez donc adapter vos horaires et changer de créneaux en fonction de vos disponibilités.

Le calendrier est défini dès le début de saison pour vous permettre de choisir comment, quand et où vous souhaitez effectuer vos 3 cours d’apnée.

Offres

1
Freediving Pool - stage collectif

La formation Freediving Pool vous permet d'acquérir en 3 plongées les bases de la pratique de l'apnée afin de vous permettre ensuite avec un partenaire qui a le même niveau que vous d'évoluer en autonomie jusqu'à 5m mais aussi de continuer vers le niveau 1 SSI par la suite. 

Vos plongées seront comptabilisées pour le passage du niveau 1 SSI.

Objectifs

Partie 1 : Théorie
Formation en e-learning ou hors ligne via l'application "dive SSI"
Révisions à l'aide de QCM et corrigés en ligne
Examen théorique à passer sur place (au magasin ou les pieds dans l'eau du bassin)

Partie 2 : La Pratique en bassin ou fosse de plongée
3 objectifs qui vous permettront d'acquérir les techniques de base de la plongée en apnée, en toute sécurité et sans stress.

1 - Techniques de respiration, préparation mentale et apnée statique
Après avoir appris les techniques de respiration, vous être préparés mentalement et physiologiquement, vous commencerez l'apnée en surface puis descendrez jusqu'à 3m.

2 - Déplacements, immersions, aisance aquatique et assistances
Après des excercices ludiques d'apnée, vous étudierez les techniques de palmage et comment vous déplacez en surface puis en profondeur (en immersion jusqu'à 10m et en remontée contrôlée), vous apprendrez aussi à gérer l'assistance respiratoire en apnée

3 - Maîtrise de l'apnée profonde
L'objectif est que vous soyiez capable de descendre progressivement à 5, 7, 10 et pourquoi pas 20 mètres, à vous déplacer en profondeur ou rester statique puis remonter. Vous apprendrez, via des ateliers, à gérer des problèmes simples ou l'assistance en profondeur.

Pré-requis

Tous les participants doivent savoir nager.

Conditions particulières

Après la réservation, le moniteur vous contactera pour planifier les séances.

A prévoir
  • Serviette
Niveau sportif:Débutant
Durée:6 h
Age minimum:10 ans minimum
Lieu de RDV:
Centre de plongée Aqua Hauts-de-Seine, 119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne
Comprend:
  • Location de l'équipement : palmes masque et tuba
  • E-learning online / hors-connexion
  • Carte numérique de certification / Carnet de plongée
  • Entrée pour les fosses de plongée
Masquer
2
Freediving Pool - stage privé

La formation Freediving Pool vous permet d'acquérir en 3 plongées les bases de la pratique de l'apnée afin de vous permettre ensuite avec un partenaire qui a le même niveau que vous d'évoluer en autonomie jusqu'à 5m mais aussi de continuer vers le niveau 1 SSI par la suite. 

Vos plongées seront comptabilisées pour le passage du niveau 1 SSI.

Objectifs

Partie 1 : Théorie
Formation en e-learning ou hors ligne via l'application "dive SSI"
Révisions à l'aide de QCM et corrigés en ligne
Examen théorique à passer sur place (au magasin ou les pieds dans l'eau du bassin)

Partie 2 : La Pratique en bassin ou fosse de plongée
3 objectifs qui vous permettront d'acquérir les techniques de base de la plongée en apnée, en toute sécurité et sans stress.

1 - Techniques de respiration, préparation mentale et apnée statique
Après avoir appris les techniques de respiration, vous être préparés mentalement et physiologiquement, vous commencerez l'apnée en surface puis descendrez jusqu'à 3m.

2 - Déplacements, immersions, aisance aquatique et assistances
Après des excercices ludiques d'apnée, vous étudierez les techniques de palmage et comment vous déplacez en surface puis en profondeur (en immersion jusqu'à 10m et en remontée contrôlée), vous apprendrez aussi à gérer l'assistance respiratoire en apnée

3 - Maîtrise de l'apnée profonde
L'objectif est que vous soyiez capable de descendre progressivement à 5, 7, 10 et 20 mètres, à vous déplacer en profondeur ou rester statique puis remonter. Vous apprendrez, via des ateliers, à gérer des problèmes simples ou l'assistance en profondeur.

Pré-requis

Tous les participants doivent savoir nager.

Conditions particulières

Après la réservation, le moniteur vous contactera pour planifier les séances.

Niveau sportif:Débutant
Durée:> 1 sem.
Age minimum:10 ans minimum
Lieu de RDV:
Centre de plongée Aqua Hauts-de-Seine, 119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne
Comprend:
  • Location de l'équipement : palmes masque et tuba
  • E-learning online / hors-connexion
  • Carte numérique de certification / Carnet de plongée
  • Entrée pour les fosses de plongée
Masquer

Lieu de RDV

Centre de plongée Aqua Hauts-de-Seine, 119 Boulevard Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne Itinéraire
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-1
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-2
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-3
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-4
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-5
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-6
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-1
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-2
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-3
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-4
Apnée-Paris-Stage d'apnée SSI près de Paris-5

Avis clients

Note globale
4.8 / 5
Excellent
Très bien
Moyen
Médiocre
Horrible
Des sensations stupéfiantes et un moniteur vraiment au top !
  • 4.8 / 5
Publié le

L'apnée est un sport impressionnant et fantastique ! Je n'avais jamais fait de plongée et je n'avais même jamais mis de palmes avant. J'ai eu l'idée de faire la formation par curiosité, pour préparer mes futures vacances et découvrir un nouveau sport original. Je n'ai pas été déçu, l'apnée m'a apporté beaucoup plus que ce que j'attendais. La formation niveau 1 Freediving SSI m'a permis d'apprendre à gérer ma respiration et mon stress, d'approcher les 20 mètres de profondeurs et à retenir ma respiration 2 minutes en apnée statique. Par ailleurs, le vrai plus de cette formation c'est l'ambiance et la rencontre de super personnes à chaque cours ! Grâce à mon Niveau 1 obtenu avec Plongéquilibre, je vais explorer un bus posé au fond d'un lac en République Tchèque puis l'épave Liberty à Bali !

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