Cours d'escalade intermédiaire à Kalymnos

Cette offre est très populaire 56 personnes ont choisi cette activité

En résumé

Condition physique: de Sportif occasionnel à Sportif
Durée: 7 jours
Langues parlées: grec, français, anglais
Age minimum: À partir de 16 ans
Politique d'annulation: flexible Plus d'infos
Saisons d'ouverture:

Description de l'activité

Envie de progresser en escalade lors de votre séjour en Grèce ? Profitez d’un cours d'escalade intermédiaire à Kalymnos !

L’île de Kalymnos ou Calymnos est largement considérée comme un paradis pour les grimpeurs sportifs ! Vous y trouverez quelques-uns des plus beaux rochers calcaires du monde, offrant un large éventail d'escalade sur des dalles, de grands murs, des surplombs et des tufas pour tous les niveaux et tous les styles. L’escalade à Kalymnos vous offrira une expérience unique !

Pendant une semaine, sous la supervision de votre moniteur d'escalade expérimenté et passionné, vous développerez vos techniques d'escalade et renforcerez votre confiance en vous grâce à ce cours d’escalade à Calymnos. Tout cela dans une atmosphère de vacances amusante et détendue, avec du soleil, de la nourriture grecque délicieuse et la mer Égée à proximité...

Avec votre moniteur expérimenté, vous êtes assuré de progresser : Simon est entièrement qualifié et a une expérience de plusieurs années en escalade à Kalymnos, en Suisse, en France, en Espagne, au Canada et en Chine. Sa priorité est donnée à la sécurité, c'est pourquoi les cours sont conçus en fonction de l'expérience et des attentes du grimpeur. Plusieurs stages sont proposés selon votre niveau, les niveaux d'escalade allant de 5A à 7A.

N’hésitez pas à suivre un cours d’escalade en Grèce, réservez votre cours d’escalade intermédiaire à Kalymnos !

Offres

1
Cours d'escalade pour débutants
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Il s'agit d'un cours d'introduction à l'escalade en plein air. Idéal pour les grimpeurs en salle qui veulent faire la transition entre l'escalade en salle et l'escalade en plein air et pour les grimpeurs occasionnels qui veulent acquérir les compétences de base en escalade et en sécurité.

Le niveau est de 5a à 6a.

 

Objectifs

Vous apprendrez :

Toutes les techniques d'escalade sportive sur une seule longueur
L'escalade en moulinette (possibilité d'introduction à l'escalade en tête)
L'assurage en toute sécurité
La compréhension des risques en extérieur
Les techniques de sécurité de base
La prise de confiance
L'encadrement et l'entraînement pour progresser dans votre niveau.

Déroulement

Les cours commencent à 8h30 sur le site d'escalade et se terminent à 16h30.

Jour 1 : Arrivée sur l'île

Jour 2 : Secteur de la Grande Grotta, le symbole de l'escalade à Kalymnos

Évaluation de vos techniques d'escalade et de sécurité afin d'élaborer un programme d'escalade personnalisé. Vos premiers pas sur des stalactites.

Jour 3 : Exercices et progression en escalade (gestuelle, fluidité, respiration et mode de lecture)

Initiation / formation à l'escalade en tête

Jour 4 : Escalade sur l'île de Telendos

Escalade en tête, prise de confiance et découverte des plus belles voies.

Jour 5 : Repos - Activités : plongée, vélo, kayak, plage

Jour 6 : Escalade dans un canyon avec vue sur la face sud de Telendos

Escalade et progression.

Jour 7 : Escalade en suivant des voies à votre niveau !

Jour 8 : Retour

Pré-requis

Il faut être grimpeur en salle ou débutants sur le rocher pour participer à cette activité.

 

Conditions particulières

Les cours ont lieu à des dates précises - Choisissez l'une des dates suivantes si vous êtes moins de deux personnes. Pour les groupes (minimum deux personnes) vous pouvez avoir des dates différentes de celles indiquées.

Mai
-21ème au 26ème

Juillet
-3ème au 8ème

Août
-14ème au 19ème

Niveau de sensation:

Sensationnel

Condition physique:

Sportif occasionnel

Durée:

7 jours

Age minimum:

À partir de 16 ans

Lieu de RDV:

Offre n° 1

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 2

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 3

Wild Sport shop, Masouri

Comprend:
  • Matériel d'escalade
Ne comprend pas:
  • Chaussures
  • Chaussettes
  • Repas
  • Boissons
  • Hébergement
2
Cours d'escalade intermédiaire
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Ce cours s'adresse aux grimpeurs ayant une certaine expérience de l'escalade en moulinette et qui sont prêts à passer à l'étape suivante et à devenir des grimpeurs autonomes pour l'escalade sportive en longueur. Kalymnos est l'endroit idéal pour apprendre à diriger, avec des voies bien protégées, un boulonnage serré et une grande variété de styles d'escalade !

Objectifs

Vous apprendrez :

L'escalade en moulinette et en tête
L'assurage en moulinette et en tête
Prendre de l'assurance en escalade et en tête
Comprendre les risques en extérieur (transition extérieur/intérieur)
Compétences de base en sécurité
Coaching et formation pour progresser dans votre niveau

Déroulement

Les cours commencent à 8h30 sur le site d'escalade et se terminent à 16h30.

Jour 1 : Arrivée sur l'île

Jour 2 : Secteur de la Grande Grotta, le symbole de l'escalade à Kalymnos

Évaluation de vos techniques d'escalade et de sécurité afin d'élaborer un programme d'escalade personnalisé. Vos premiers pas sur des stalactites.

Jour 3 : Exercices et progression en escalade (gestuelle, fluidité, respiration et mode de lecture)

Initiation / formation à l'escalade en tête

Jour 4 : Escalade sur l'île de Telendos

Escalade en tête, prise de confiance et découverte des plus belles voies.

Jour 5 : Repos - Activités : plongée, vélo, kayak, plage

Jour 6 : Escalade dans un canyon avec vue sur la face sud de Telendos

Escalade et progression.

Jour 7 : Escalade en suivant des voies à votre niveau !

Jour 8 : Retour

Pré-requis

Il faut une certaine expérience de l'escalade en moulinette (à partir de 5b) pour pouvoir participer à cette activité.

Aucune expérience de l'escalade en extérieur ou en tête n'est requise.

 

Conditions particulières

Les cours ont lieu à des dates précises - Choisissez l'une des dates suivantes si vous êtes moins de deux personnes. Pour les groupes (minimum deux personnes) vous pouvez avoir des dates différentes de celles indiquées.

Avril
-3ème au 8ème
-17ème au 22ème

Mai
-8ème au 13ème
-22ème au 27ème

Juin
-5ème au 10ème
-25ème Juin au 2 Juillet

Juillet
-10ème au 15ème

Août
-27 août au 3 septembre

Septembre
-3ème au 10ème
-10ème au 15ème
-19ème au 24ème

Octobre
-2ème au 7ème
-16ème au 21ème

Niveau de sensation:

Sensationnel

Condition physique:

Sportif occasionnel

Durée:

7 jours

Age minimum:

À partir de 16 ans

Lieu de RDV:

Offre n° 1

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 2

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 3

Wild Sport shop, Masouri

Comprend:
  • Matériel d'escalade
Ne comprend pas:
  • Chaussures
  • Chaussettes
  • Repas
  • Boissons
  • Hébergement
3
Coaching de performance en escalade
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Idéal pour les grimpeurs qui veulent se défier et progresser dans les plus belles voies de Kalymnos. Simon travaille avec vous sur l'efficacité de vos mouvements d'escalade, vos capacités mentales, votre respiration, vos stratégies d'escalade et les aspects physiques. Il choisira les meilleures voies pour vous afin d'optimiser le développement de vos compétences sur le rocher et bien sûr, pour profiter du meilleur de Kalymnos ! A la fin de la semaine, vous grimperez plus fort, vous serez plus confiant pour travailler sur des projets et pour voir des voies plus difficiles. Vous serez capable d'analyser votre escalade afin de construire votre propre programme d'entraînement pour progresser de retour chez vous. 

Objectifs

Contenu du cours :

-Entraînement et apprentissage de techniques d'escalade spécifiques
-Coaching mental
-Développement d'une meilleure gestuelle
-Assurance en tête
-Stratégies et rythme pour envoyer votre voie
-Apprentissage de l'assurage dynamique en tête et en chute

-Respiration
-Redpoint : apprendre à travailler efficacement sur un projet
-Analyse de votre escalade et développement de stratégies pour progresser

Déroulement

Les cours commencent à 8h30 sur le site d'escalade et se terminent à 16h30.

Jour 1 : Arrivée sur l'île

Jour 2 : Secteur de la Grande Grotta, le symbole de l'escalade à Kalymnos

Évaluation de vos techniques d'escalade et de sécurité afin d'élaborer un programme d'escalade personnalisé. Vos premiers pas sur des stalactites.

Jour 3 : Exercices et progression en escalade (gestuelle, fluidité, respiration et mode de lecture)

Initiation / formation à l'escalade en tête

Jour 4 : Escalade sur l'île de Telendos

Escalade en tête, prise de confiance et découverte des plus belles voies.

Jour 5 : Repos - Activités : plongée, vélo, kayak, plage

Jour 6 : Escalade dans un canyon avec vue sur la face sud de Telendos

Escalade et progression.

Jour 7 : Escalade en suivant des voies à votre niveau !

Jour 8 : Retour

Pré-requis

Il faut de l'expérience en escalade en tête de 6b à 7a pour participer à cette activité.

Conditions particulières

L'encadrement se fait à des dates précises - Choisissez l'une des dates suivantes si vous êtes moins de deux personnes. Pour les groupes (minimum deux personnes) vous pouvez avoir des dates différentes de celles indiquées.

Mai
-1er au 6
-15 au 22

Septembre
-25ème au 30ème

Octobre
-16ème au 21ème

Niveau de sensation:

Sensationnel

Condition physique:

Sportif

Durée:

7 jours

Age minimum:

À partir de 16 ans

Lieu de RDV:

Offre n° 1

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 2

Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece

Offre n° 3

Wild Sport shop, Masouri

Comprend:
  • Matériel d'escalade
Ne comprend pas:
  • Chaussures
  • Chaussettes
  • Repas
  • Boissons
  • Hébergement
Paiement 100% sécurisé
par carte ou Paypal

Lieu de RDV

Offre n° 1
Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece
Offre n° 2
Kalymnos Climbing Guide - Simon Montmory, Kalymnos 852 00, Greece
Offre n° 3
Wild Sport shop, Masouri

Politique d'annulation

Si vous annulez plus de 4 jours avant la date prévue de l'activité
Vous serez automatiquement remboursé à 100%
4 jours
Si vous annulez entre 48 et 96 heures avant la date prévue de l'activité
Vous serez éligible à un remboursement partiel de 50%
48 h
Si vous annulez 48 heures ou moins avant la date prévue de l'activité
Aucun remboursement ne sera possible
Garantie météo
Quelle que soit la date, si l'activité est annulée en raison de mauvaises conditions météorologiques, nous vous offrons un report gratuit ou un remboursement

Avis clients

Note globale
5 / 5
  • (1)
Excellent
Très bien
Moyen
Médiocre
Horrible
  • 5 / 5

Really fun and interesting days of climbing. Discovering really nice places to climb in Kalymnos.