5 Tipps, die man wissen sollte, bevor man Bodyboarding ausprobiert

Bodyboarding ist ein spaßiger und anfängerfreundlicher Sport, der stundenlangen Nervenkitzel auf dem Meer bietet. Egal, ob du ein erfahrener Meeresveteran, ein Liebhaber des Ozeans oder ein absoluter Anfänger bist, ein paar Wellen auf einem Bodyboard zu reiten ist ein garantiertes Rezept für Glück. Wenn du dich also bereit fühlst, dich den Wellen zu stellen, sieh dir unsere besten Tipps zum Bodyboarden an, damit du dich sicher fühlst und wie ein Profi aussiehst.

Arbeiten Sie an Ihrer Schwimmtechnik

Um beim Bodyboarden den besten Erfolg zu haben, musst du ein guter Schwimmer sein. Wir reden hier nicht davon, dass du der Enkel von Mark Spitz, dem Cousin von Michael Phelps oder Laure Manaudou sein musst, aber wenn dir das Brustschwimmen schwerfällt, wird dich das höchstwahrscheinlich beim Versuch, in die Wellen zu kommen, zurückhalten. Wenn dir dein Brett einmal abhandenkommt, solltest du dich vor der Abfahrt vergewissern, dass du es problemlos schwimmend wiederfinden kannst oder den Weg zurück zum Ufer findest.

Melden Sie sich also in Ihrem örtlichen Schwimmbad an und fangen Sie an zu üben, oder buchen Sie ein paar Stunden, um Ihre Schwimmtechnik zu verfeinern. Auf diese Weise können Sie mit Ihrem Bodyboard selbstbewusst und stilvoll ins Wasser gehen!

Verstehen Sie die Prognose

Wenn Sie mit dem Bodyboarden beginnen, ist die Gleichung dieselbe wie beim Surfen, Kitesurfen oder Windsurfen. Timing + Wissen = Sicherheit. Sich über die Wettervorhersagen und die Wetterbedingungen zu informieren, ist für jede Session unerlässlich. Genauso wie man das Wetter prüft, um zu sehen, ob es am Wochenende regnen wird, weiß man, dass man einen Tag länger warten muss, wenn der lokale Break eine Dünung ankündigt, die Nazaré würdig ist! Bei überschaubaren Bedingungen zu fahren, wird dir noch mehr Freude bereiten. Es ist auch ratsam, das Bodyboarden mit einem Freund oder Lehrer zu üben.

Die richtige Ausrüstung haben

Wie bei den Laufschuhen geht auch beim Bodyboarding nichts über die individuelle Anpassung! Ein guter und nützlicher Tipp für die Wahl der richtigen Größe ist, dass das Bodyboard, wenn es auf dem Boden steht, etwa bis zur Höhe des Bauchnabels reichen sollte.

Das Brett ist nicht das Einzige, was zählt. Je nach Wassertemperaturen ist es ratsam, einen hochwertigen Neoprenanzug oder eine Lycra-Weste zu tragen, um Hautreizungen zu vermeiden und gleichzeitig ein wenig Auftrieb und Sonnenschutz zu bieten.

Zum Schluss brauchen Sie noch eine Leash, die am Bizeps befestigt wird, damit das Bodyboard nicht weggespült wird. Außerdem brauchst du ein Paar Flossen und Flossensocken, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

Aufwärmen, bevor Sie gehen

Stellen Sie sicher, dass Sie vorbereitet und aufgewärmt sind, bevor Sie sich in die Wellen stürzen. Wenn du ins Meer gehst, solltest du immer mit dem Unerwarteten rechnen. Auf einem Spielplatz, der sich ständig verändert, solltest du sicherstellen, dass dein Körper auf alles vorbereitet ist. Dazu üben Sie einfach, wie Sie sich in die richtige Position bringen: Legen Sie sich auf das Bodyboard, legen Sie die Hände auf die Vorderseite des Bretts und positionieren Sie die Rückseite des Bretts unter Ihrem Unterbauch. Von hier aus können Sie dann das Paddeln üben und versuchen, Ihre Beine unter Wasser zu treten, um besser in die entgegenkommenden Wellen zu beschleunigen.

Die richtige Welle finden

Bevorzugen Sie als Anfänger die Sicherheit und nicht den Versuch, andere zu übertrumpfen. Ein guter Ratschlag für Bodyboarding-Anfänger ist, sich nicht von zu großen oder zu schnellen Wellen verführen zu lassen und sich zunächst an "reitbare" Wellen zu gewöhnen, die direkt zum Strand laufen. Wenn du bereit bist, wieder in Richtung Ufer zu fahren, stampfst du einfach mit den Füßen in diese Richtung, während du kräftig paddelst, und versuchst, dich so zu positionieren, dass du auf der Vorderseite einer Welle reitest und dich von ihrer Kraft mit minimaler Anstrengung und maximaler Freude hineintragen lässt!

Lesen Sie unseren Artikel 12 Dinge, die Sie vor Ihrer ersten Surfstunde wissen sollten.

Sie möchten sich auf die Wellen begeben, aber nicht auf ein Bodyboard? Schauen Sie sich alle unsere Surfaktivitäten an.

Bildnachweis oben: Matt Blakers